Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 55,97g | Prot: 68,94g | Carbh: 97,24g.
Desayuno: Сметана 20%, Гранфор Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог 5%, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Яйцо, Haas Корица Молотая, Поздний Завтрак Кэроб, Haas Кукурузный Крахмал, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Радоград Семена Кунжута Черные Неочищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна. Almuerzo: Олейна Масло Растительное, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Гармония Сметана 20%, Мистраль Чечевица Красная. Cena: Котлеты из Минтая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|