|
С утра кардио и прокач пресса... ✌🏻 ах, как хочется скинуть эти лишних 5 кг. Лето снежным утром шепчет: «у тебя ещё есть время!!! Худей, пока я снегом всех отвлекаю😂😂😂
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
445 kcal
|
Grasa: 8,85g | Prot: 19,31g | Carbh: 76,20g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Corin Corn Попкорн Карамель, Мёд. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|