Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 52,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 34,35g | Prot: 99,75g | Carbh: 112,98g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Огурец (без Кожуры). Cena: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кефир 1%. más...
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3866 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Азалия_84
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