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Le retour à l’alimentation saine paie, et commence à effacer les excès du mois dernier.
Pesée ce matin au lieu de demain, car ce soir c’est apéro barbecue et tarte à la rhubarbe donc mieux vaut éviter de se faire du mal le lendemain 🙊🙊🙊
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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506 kcal
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Grasa: 12,21g | Prot: 18,71g | Carbh: 82,49g.
Desayuno: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Pain aux Céréales. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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