Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 71,18g | Prot: 147,45g | Carbh: 183,33g.
Desayuno: Italian Cantuccini Biscuits, Bramwells Salad Cream, Waitrose Pickled Gherkins, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Morrisons Red Leicester Cheese, Morrisons Fishmonger Seafood Sticks. Cena: Tesco Hake Fillets, Tomatoes, Morrisons Cous Cous, Tesco Medium Eggs, Brie Cheese, Tomatoes, Tesco Scottish Smoked Salmon, Cucumber (with Peel), Bramwells Salad Cream, Carrots, Spring Onions, Tesco Red Pepper, Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Club Orange Biscuit, Asda Smart Price Low Fat Natural Yogurt, Asda Frozen Summer Fruits, Morrisons Fishmonger Seafood Sticks. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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