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19 may. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
58 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2018:
1162 kcal
Grasa: 60,47g | Prot: 84,10g | Carbh: 70,35g.
Desayuno:
Yeşil Biber, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta.
Cena:
Patates, Et.
Pasa Bocas / Otros:
Torku Doğal Süt.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Tebrikler 👏 👏 👏
19 may. 18 por el miembro:
serap_öğretmen73
Teşekkürler ☺️
19 may. 18 por el miembro:
esra0535
tebrikler esracım🤗
19 may. 18 por el miembro:
begum1986
Teşekkürler begümcüm 😘
19 may. 18 por el miembro:
esra0535
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