Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 61,02g | Prot: 95,90g | Carbh: 114,87g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Каждый День Изюм без Косточек, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сметана , Морковь, Свеклы, Скумбрия, Хайнц Фасоль Красная. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Сметана , Помидоры Черри, Курица (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Самбери Рисовый Снэк, Норильский Молочный Завод Кефир 1.5%, Good Food Миндаль Сушеный, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zvezga06051975
|