Yay naik lagi 🙌 ramadhan menggendut
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 46,91g | Prot: 75,41g | Carbh: 101,59g.
Desayuno: Gery Saluut Malkist, Kue Apem, Sosis Ayam, Telur Dadar, Santan, Tahu Kukus, Tempe, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Tahu Bacem, Putih Telur Matang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pecel, Kecambah, Nasi Putih. más...
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1268 kcal
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Ejercicio:
Google Fit Unsinkron - 5 horas y 59 minutos, Google Fit - 18 horas y 1 minuto. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hanna Yastinika
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