Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 47,45g | Prot: 138,36g | Carbh: 87,81g.
Desayuno: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Льняные Семена, Льняное Масло. Almuerzo: Запеченный или Жареный Лосось, Чечевица. Cena: Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Questbar Chocolate Brownie. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Zvaleks
|