Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2017
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 52,64g | Prot: 80,84g | Carbh: 104,08g.
Desayuno: 365 Дней Кешью Необжаренный, Сыр Эдам, Jardin Кофе Растворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо (Целое). Almuerzo: Danone Творог Мягкий 0%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи, Грейпфрут (Розовый и Красный). más...
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1540 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de pona266
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