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Went back up a little but I think it's TOM so we'll see what happens this week.
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132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 186,27g | Prot: 138,93g | Carbh: 41,56g.
Desayuno: EPA-30 fish oil, butter, baking powder, butter, egg, flax seed, Chocolate Whey Protein. Almuerzo: Pumpkin Flax Cookies, atkins advantage chocolate royale shake, Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. Cena: Chicken Breakfast Sausage, Hormel thick bacon, chunky bleu cheese dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Low Carb chocolate cloud. más...
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5000 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 3 horas, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
He is so awful isnt he? You might want to take this time and up your water the best you can. It will help minimize the impact.
11 may. 10 por el miembro: kmartin
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11 may. 10 por el miembro: Myree67
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Dang that TOM!! He is such a drag!
11 may. 10 por el miembro: ctlss
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