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NOP/112.6
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 17,54g | Prot: 39,00g | Carbh: 132,88g.
Desayuno: Vers Geperst Sinaasappelsap, Thee, Krentenbol. Almuerzo: AH Blauwe Bessen, Water, Wit Brood. Cena: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Wit Brood, Aldi Gamba's, Gerookte Zalm, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Pasa Bocas / Otros: Krentenbol, AH Blauwe Bessen, Espresso. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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