|
чудесное утро прекрасного дня!
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2129 kcal
|
Grasa: 92,47g | Prot: 83,06g | Carbh: 246,39g.
Desayuno: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кофе, Сливочное Масло, Семена Льна, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кокос. Almuerzo: Сиртаки Сыр, Eco Botanica Вафли, Каждый День Чернослив Сушеный, Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Армянский, Карусель Борщ Украинский. Cena: 365 Дней Блинчики с Творогом, Каждый День Финики Сушеные, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Капучино, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Сиртаки Сыр, Груша. más...
|
|
2512 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 3 horas, Pádel - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
что может быть прекраснее отвеса)))) да ещё такого)
21 may. 18 por el miembro: Васей
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Garkolga77
|