Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2012
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 55,75g | Prot: 121,25g | Carbh: 56,50g.
Desayuno: Atkins Cafe Caramel Shake. Almuerzo: Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Fat Flush Body Protein. Cena: Asparagus, Tyson Grilled and Ready Chicken Fillets. Pasa Bocas / Otros: Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, Atkins Endulge Caramel Nut Chew, Simply Bar, Premier Chocolate Protein Shake. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shari22
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