Diario de SaintViper, 21 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

936 kcal Grasa: 66,86g | Prot: 61,59g | Carbh: 31,80g.   Desayuno: 365 Roasted & Unsalted Almonds, Snak Club Raw Almonds. Almuerzo: Baked or Broiled Salmon, Snak Club Raw Almonds, Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Trader Joe's Persian Cucumber, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Cena: Publix Onions, Baked or Broiled Cod, Butter. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Persian Cucumber. más...
2482 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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