Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2971 kcal
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Grasa: 149,39g | Prot: 109,58g | Carbh: 297,01g.
Desayuno: Lawry's Lemon Pepper, Lemon Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Borden Natural Gouda Cheese, Delallo Mild Giardiniera, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Kroger Queen Olives. Almuerzo: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's French Fries (Large) , Elevation Burger Grilled Cheese, Gulden's Spicy Brown Mustard, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Cream of Tomato Noodle Soup, Pepperidge Farm Seasoned Croutons. Cena: McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Buca di Beppo Cannoli, Coca-Cola Diet Coke, Pizza Hut 14" Large Cheese Thin'N Crispy Pizza. Pasa Bocas / Otros: Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum, Sunset Grape Tomatoes, T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing (Packet), Celery , Roland Chinese Hot Mustard, Sargento Ultra Thin Baby Swiss Cheese, Wegmans Pepper Jack Cheese, Coffee. más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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