Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 24,27g | Prot: 105,09g | Carbh: 109,65g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Torrada Integral (1). Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Peixe, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). Cena: Peixe Grelhado, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Light Sabor Manteiga, Bolo de Laranja, Melancia, Vigor Iogurte Grego Zero. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goncalvesmm
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