Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 56,97g | Prot: 47,44g | Carbh: 91,24g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Mis Süt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Cena: Çoban Salatası, Mis Tava Yoğurdu, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Eti Sütlü Çikolata, Türk Kahvesi, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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