Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 45,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 21,36g | Prot: 83,78g | Carbh: 169,47g.
Desayuno: Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Buah Pir, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Teh Manis, Kurma. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lintangdinasyfr
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