Diario de georgianalemos, 22 may. 18

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não pode mais subir! caramba! daqui só pode descer!

76 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2018:

949 kcal

Grasa: 54,65g | Prot: 71,06g | Carbh: 43,15g. Almuerzo: Bolo Cenoura e Aveia, Beterraba Cozida, Carambola, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida, Perdigão Linguiça Suína. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Amém,ovelha!! kkkk bjos

22 may. 18 por el miembro: Laisfb

KKKKKKKKKKK

22 may. 18 por el miembro: georgianalemos


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