Diario de Nathalia.marques, 22 may. 18

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Oh TPM ingrata!!!!!
+ 700g pra conta

91,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg. Aún para ir: 11,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2018:

1317 kcal

Grasa: 67,78g | Prot: 107,63g | Carbh: 53,78g. Desayuno: Café Coado sem Açúcar. Almuerzo: União Açúcar Demerara, Cenouras, Alface Americana, Ovo, Shake I. Cena: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Boni Pipocas Boni. más...

1076 kcal

Ejercicio: Jumping Jacks - 3 minutos, Abdominales - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 22 minutos. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

normal

22 may. 18 por el miembro: anadete

Tira a criança do calção!!!! 😂😉 Brincadeiras à parte, vai passar! É que adorei aquela foto de vocês!!!! 😉🤗

22 may. 18 por el miembro: menos_22

Ri demais @menos_22 😂

22 may. 18 por el miembro: Nathalia.marques

Risada também é bom, queima calorias!!!!! 😉🤗🤗🤗

22 may. 18 por el miembro: menos_22

Menina, com certeza não foi só isso que você inchou. Veja pelo lado bom, quando ela for embora, vai levar uns 2kg junto! A diferença pra mim é quase 3kgs na tpm! 😰

22 may. 18 por el miembro: MaiOtanho

Penso como vc @MaiOtanho

22 may. 18 por el miembro: Nathalia.marques

“Tamojunto” rs

22 may. 18 por el miembro: carolic


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