Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 36,89g | Prot: 71,44g | Carbh: 137,43g.
Desayuno: Смесь Сушеных Фруктов, Dolce Granto Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Якобс Кофе Милликано. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Кролик. Cena: Авокадо, Якобс Кофе Милликано, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Gea Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Коровкино Кефир 1%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. más...
|
|
1891 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastasya143
|