Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 48,97g | Prot: 118,00g | Carbh: 183,67g.
Desayuno: Chiquita Banane, Harry Rosenbrötchen, miree Knoblauch, Teekanne Brasilianische Limette, Rispentomaten. Almuerzo: DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Seitenbacher Carbs 19.0, Alnatura Hafer Crunchy Schoko Feinherb, Himbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Cena: Cantaloupe Melonen, Galiamelone, Honigmelonen, Ja! Butterkäse, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Filinchen Low Carb, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Schneekoppe Waffel Cracker Natur, Müller Sports Factory 50%Protein Riegel Strawberry-Crisp. más...
|
|
1822 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Samsung Health - 16 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|