|
Ну наконец-то хоть что-то 😁
А то две недели прочно стоял на месте
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 44,75g | Prot: 58,40g | Carbh: 115,64g.
Desayuno: Кабачки в Яйце, President Сливочный Плавленый Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Кабачки в Яйце, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Cena: Перекресток Грейпфрут Красный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Грейпфрут Красный, Bombbar Арахисовая Паста, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Oreo Печенье, Шарлиз Пастила. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|