Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 23,46g | Prot: 62,60g | Carbh: 219,54g.
Desayuno: Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Powdered Peanut Butter, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Markal Graines de Chia, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Myprotein Flocons d'avoine, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Almuerzo: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Fraises Surgelées, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Banane, Carrefour Framboises Surgelées, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soy Tofou Soyeux, Carottes, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Bonduelle Feuille de Chêne, Riz Basmati (Cuit), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Myprotein Flocons d'avoine, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Oignons, Épinard, Compal Pois Chiches. Cena: Gerblé Levure Diététique, Soy Tofou Soyeux, Tomates Cerises, Bonduelle Feuille de Chêne, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0%, Butternut. Pasa Bocas / Otros: Nectarines. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sissouetfifi
|