Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 48,64g | Carbh: 108,26g.
Desayuno: Alta Dena Small Curd Cottage Cheese, Coffee. Almuerzo: Grapefruit. Cena: RA Sushi Shrimp Tempura Roll, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Stop & Shop Asiago Cheese. más...
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2818 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Remo - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de allenjr
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