Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 73,60g | Prot: 73,08g | Carbh: 170,36g.
Desayuno: Любятово Печенье Шоколадное, Био Баланс Биойогурт Гранат, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мааг Изюм Кишмиш. Almuerzo: Перекресток Плов со Свининой, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Салат Овощной с Маслом. Cena: Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская , Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Молочная Сказка Сыр Плавленый Невский, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. más...
|
|
143 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Cardio - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malvina30011985
|