Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 44,83g | Prot: 81,77g | Carbh: 72,59g.
Desayuno: Гречка Отварная, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Лук, Сарепта Масло Горчичное, Куриная Грудка Отварная, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Сыр Маасдам, Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|