Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 61,66g | Prot: 122,16g | Carbh: 126,70g.
Desayuno: Орехи Кешью, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Нескафе Кофе Растворимый, Alpro Миндальное Молоко, Nestle Хлопья Фитнесс, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная без Масла, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: 4 Dimension Nutrition Isolate Matrix, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Danone Йогурт 3,3%, Нескафе Кофе Растворимый, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Овсяные Отруби, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. más...
|
|
1509 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali140487
|