Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 29,24g | Prot: 42,47g | Carbh: 128,91g.
Desayuno: Havregrynsgröt. Almuerzo: Äggvita, Äggvita, Cheddarost, Falu Råg Rut, Loviseberg Råsaft Morot Äpple Apelsin Ingefära. Cena: Mandlar, Tomater, Vattenmelon, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Frebaco Matvete. Pasa Bocas / Otros: Kokosboll, Alfalfa Frön (Grodda), Falu Råg Rut, Cheddarost, Falu Råg Rut, Vattenmelon, Starköl. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marianne8039
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