Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 62,90g | Prot: 146,85g | Carbh: 189,90g.
Desayuno: 蒙牛 蒙牛纯牛奶, 肌肉科技 缓释蛋白粉, 桂格麦片(Quaker) 桂格即食燕麦片, 煮鸡蛋, 菜包. Almuerzo: 小番茄/樱桃番茄, 美式甜辣酱, 煮熟的鸡蛋白, 鸡胸脯肉（wjl）, 杏鲍菇, 荷兰豆, 炒大白菜, 甜玉米, 杂粮饭. Cena: 全家 蔬菜鸡肉卷沙拉. Pasa Bocas / Otros: 优追麦克斯 鸡胸肉, 肌肉科技 缓释蛋白粉. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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