Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 60,24g | Prot: 59,23g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Лесным Орехом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Сыр Бри, Вода из под Крана. Almuerzo: Котлета Куриная, Вода, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яичный Омлет, Гороховый Суп. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Винегрет, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Груши. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Curves - 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlanayankovich
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