Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
745 kcal
|
Grasa: 16,98g | Prot: 92,38g | Carbh: 59,93g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), L-Men 2Go, Tahu, Ubi Jalar (Manis), Jus Tomat. Cena: Brokoli, Jamur Dimasak, Putih Telur Matang, Ikan Tongkol, Ikan, Kelor, Kurma. Pasa Bocas / Otros: Risoles. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de riski.oktavian
|