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diet
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 90,27g | Prot: 47,19g | Carbh: 41,93g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Sosis Daging Sapi. Cena: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Gado Gado, Sosis Daging Sapi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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