|
👣👣👣👣 😊 это так приятно -новые цифры, скатывающиеся вниз!
Итого минус 18.1 кг
☺️😊🍒
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 90,53g | Prot: 96,83g | Carbh: 169,27g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе. Almuerzo: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники пп для мультипекаря. Cena: Клубника, Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Кофе Латте. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окраина Колбаса Испанская, Лента Оливки Зеленые с Лимоном, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Батон Нарезной. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|