Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2010
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 29,01g | Prot: 82,51g | Carbh: 82,63g.
Desayuno: Vitalicious Golden Corn Vitatops, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. Almuerzo: McDonalds Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. Cena: Barbeque Sauce (Low Sodium, Canned), 98% Fat Free Premium Chunk White Chicken in Water, Life Balance Whole Wheat Tortillas Plus! (Medium). Pasa Bocas / Otros: Reduced Fat Mozzarella Shredded Cheese, Planters Fruit & Nut Trail Mix, Apple Dippers. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alllicat
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