Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2601 kcal
|
Grasa: 89,25g | Prot: 153,19g | Carbh: 300,12g.
Desayuno: Światowid Ser Edamski, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Bułka Poranna, Nut Croissant, Słodka Kraina Drożdżówka z Budyniem. Almuerzo: Biedronka Corn Flakes, Banana, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Łaciate Mleko 2%, Banana. Cena: OstroVit WPC80.EU, Banana, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka, masło orzechowe, polędwica sopocka, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Pasa Bocas / Otros: Tesco Value Orzeszki Ziemne Solone. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|