Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 32,54g | Prot: 89,22g | Carbh: 40,68g.
Desayuno: Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Natural One Suco Detox Laranja, Polenguinho Polenguinho Light, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Almanara Kafta, Peito de Frango. Cena: Sadia Salamitos (Pacote). Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Essential Nutrition Carbolift. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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