Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 204,92g | Carbh: 58,23g.
Desayuno: Tomates, Omelete de Claras. Almuerzo: Qualitá Tomate Cereja, Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Tomates Cereja, Berinjela Cozida, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sopa de Ervilha, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey (Rich Chocolate). más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 horas y 23 minutos, Apple Health - 20 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nanabodybuilder
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