Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 80,98g | Prot: 124,27g | Carbh: 163,76g.
Desayuno: Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Avocados, Egg, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, Pringles Original Potato Crisps, Kraft Miracle Whip with Olive Oil, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Fresh Ham. Cena: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Banana Creme, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Banana. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Step - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de steveputer
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