|
Alhamdulillah ramadhan tahun ini dapet bomus plus plus hehe..yg biasanya buka heboh banget..skrg simple😁
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 36,03g | Prot: 35,95g | Carbh: 156,73g.
Desayuno: Telur Balado, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Pisang Molen, Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Es Buah, Pisang, Kurma. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vidyasusanti02
|