вам помогут силовые тренировки, тело съедает с жиром и мышцы и процесс жиросжигания останавливается, это называется адаптация, запустить процессы модно только наращивая мышечную массу именно ту которая была съедена с жиром
26 may. 18 por el miembro:
nauro