Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 92,07g | Prot: 98,95g | Carbh: 183,26g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Alpen Muesli. Almuerzo: Alesto Dry Roasted Peanuts. Cena: Asda Carrot & Swede Mash, Tesco Broccoli Florets, Asda Trimmed Fine Beans, Roasted Potato, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Tonight Country French, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Fried Egg with Fat, Warburtons Bread. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas y 26 minutos, Descansando - 9 horas y 34 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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