Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 63,77g | Prot: 189,76g | Carbh: 73,05g.
Desayuno: Morangos, Mãe Terra Gergelim Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Fromelle Queijo Cottage, Peito de Frango, Integralmedica Glutamina, Integralmedica BCAA Powder, MHP Iso Prime Beef, Subway Tomate, Spoleto Alho-Poró, Café, Água com Limão, Aipim (Cozido), Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Almuerzo: Rúcula, Subway Tomate, Peito de Frango, Aipim (Cozido). Cena: Vinho Sauvignon Blanc, Tomates, Peito de Frango, Clara de Ovo, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Subway Tomate, Fromelle Queijo Cottage, Peito de Frango, Nestlé Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Omelete. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Livia Estefanio
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