Diario de ladycuty67, 26 may. 18

Ne tant fais pas pour cela si tu viens juste de réprendre le sport c’est pour cela que tu as pris 100g ton corps essaie de s’habituer au épreuves qu’il va devoir traverser. Donc normal qu’au début tu reprennes mais ensuite ça va descendre tout seul .😉❤️😊 

En gros il se met en mode « défense et réserve » 

c'est normal c'est que tu as gagné du muscle 😉 prends tes mesures tu verras mieux la différence 😊 courage  

Merci ouf 😅 ça me remonte un peu le moral ☺️ 

Attends que la magie se fasse! Ça se verra sur la place ds le jean d’abord puis.... éventuellement sur la balance.... persévérance = clef de la réussite ! 

le muscle est plus lourd que le gras si tu fais du sport avec prise de muscle il ne faut pas regarder ton poids mais regarder ta silhouette, tour de taille IMG etc... 

T'as commencé le sport quand ? Parce que le muscle ne se gagne pas comme ça hein, tu ne vas pas prendre 100g de muscle en une journée 

J’ai commencé le sport fin janvier, mais une pause de + de 3 semaines (j’ai repris l’activité la semaine dernière)