Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2584 kcal
|
Grasa: 85,85g | Prot: 148,90g | Carbh: 300,16g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Батон с Маслом. Almuerzo: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Prime Star Блинчики с Яблоком, Tupla Протеиновый Батончик, Курица. Cena: Банан, Карбонат. Pasa Bocas / Otros: Good Food Вишня Сушеная, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, из Вологды Пахта, Устюгмолоко Творог 5%. más...
|
|
2790 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|