Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 86,76g | Prot: 52,59g | Carbh: 185,21g.
Desayuno: Yellow Onions (Sauteed), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Banana, Roasted Salted Cashew Nuts. Cena: Woeber's Sweet & Spicy Mustard, Mayonnaise, Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Wal-mart Deli Macaroni Salad, Oroweat Country Potato Hamburger Bun, Corned Beef Brisket (Cured), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Pasa Bocas / Otros: Dove Silky Smooth Milk Chocolate Promises. más...
|
|
1885 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SoCalPam
|