Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 58,72g | Prot: 96,95g | Carbh: 145,31g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Майонез, Сыр Голландский, Салат из Капусты, Борщ с Говядиной, Пшеничные Лепешки. Cena: Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя, Капустный Салат, Магнит Минтай на Пару. Pasa Bocas / Otros: Bavaria Пиво Светлое. más...
|
|
3347 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, вакуум - 2 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Cross Training - 26 minutos, Descansando - 11 horas y 32 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helenmm93
|