Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 72,78g | Prot: 144,44g | Carbh: 103,03g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Zero Сироп, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Голень Тушеная в Мультиварке, Петрушка, Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок. Cena: Excess Free Псиллиум, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Псиллиум, Камбала Филе Порционное, Мука Рисовая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%, Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог 5%, Подсолнечное Масло, Яйцо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|