Diario de The Blue Box, 21 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2012
45,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2012:
1685 kcal Grasa: 59,11g | Prot: 72,08g | Carbh: 219,00g.   Desayuno: Fage, Bear Naked Peak Protein Original, Eggs. Almuerzo: Ma Po Tofu. Cena: Spaghetti Pasta, Homestyle 100% Imported Parmesan Grated Cheese, Unsalted Sweet Cream Butter Sticks. Pasa Bocas / Otros: Ginger Chews Original Flavor, Thai Coconut Rolls - Natural Taro, Apple, Champ Mini Swirls. más...
1717 kcal Ejercicio: Insanity Fit Test - 26 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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